01、 身体的平衡是精神安宁的表现。
02、 身体的平衡是生活平衡的基础。
03、 早安心语：空虚是没人在想着你
04、 追求卓越，成功就会出其不意找上门。
05、 期待一种永恒，即使伤痕，也奋不顾身。
06、 头脑是智*之器官，心脏是感*之器官。
07、 早安心语：岁月不饶人，首先饶不了女人
08、 你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。
09、 要让身体成为行动者，让大脑成为观察者。
10、 伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。
11、 早安心语：无论我十指怎样紧扣，仍然走漏
12、 时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。
13、 瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。
14、 我们真正要做的是把活跃的能量注入迟滞的物体。
15、 在心里，你是幸福的秘密;我爱你，不是说说而已。
16、 有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。
17、 做瑜伽时，是身体告诉我们让该如何做，而不是大脑。
18、 每个人的内在都潜伏着神*的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
19、 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
20、 瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。
21、 身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。
22、 生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
23、 重要的不是你转身之后会遇见谁，而是你转身的时候希望遇见谁。
24、 愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。
25、 通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个*的整体。
26、
27、 瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复。
28、 一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子
29、 通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。
30、 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。