01、 猪肝适合在早上、中午食用。
02、 鱼含钙丰富，适合产妇食用。
03、 不要将夫妻的恩怨全盘托给孩子。
04、 妊娠反应消失时间：妊娠12周后。
05、 早产发生时间：妊娠28~37周内。
06、 猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
07、 西芹纤维素高，多吃可预防产妇便秘。
08、 初次产前检查时间：停经后3个月内。
09、 药物流产适宜时间：停经后3个月内。
10、 胎动最频繁时间：妊娠28~38周。
11、 自觉胎动出现时间：妊娠16~20周。
12、 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
13、 你觉得配偶毫无新意，一切你都了如指掌。
14、 过期妊娠：超过预产期天数14天。
15、 胎心音正常次数：每分钟120~160次。
16、 糯米性味甘平，补中益气，是产妇高贵补品。
17、 对朋友吐露的心事，比对配偶吐露的还要多。
18、 干贝有稳定情绪的作用，可治疗产后忧郁症。
19、 胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
20、 芝麻含钙高，多吃可预防产后钙质流失及便秘。( WenZIJi.cOm 编辑发表 )
21、 克制自己的烦躁情绪，不要将孩子作为宣泄的对象。
22、 计算预产期的方法：末次月经首日日期加月份加9。
女士必读的身心健康生孕专业知识（二）
23、 怀胎十月，瓜熟蒂落，胎儿已发育完全，准备分娩。
24、 花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
25、 胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
26、 吃好早餐美国一位专家提出：早餐是一剂补脑灵药。
27、 妊娠十月，五脏俱备，六腑齐通，关节人神皆备，但候时而生。
28、 科学家指出，了解做父亲的年龄带来的后果正变得越来越重要。
29、 胎动正常次数：每12小时30~40次左右，不应低于15次。
30、 因为一点小事就会发生争吵。借每一件小事上的不和与对方争吵。
31、 讨厌对方的行为举止。过去不以为然的小事，现在却变得非常在乎。
32、 提起病从口入，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能病从口人。
33、 两人不在一起开怀大笑了，两人之间的关系变得索然寡味，毫无兴趣可言。
34、 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
35、 配偶晚归。对突然变得晚归，早上不起床的配偶要留意。找理由避开对方。
36、 猪腰有强化肾脏、促进体内新陈代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
37、 据医学资料表明，妇女在孕期适当补充碘元素，可促进腹中胎儿的智力发育。
38、 夫妻之间的秘密增加。突然变得什么也不讲。因为夫妇感情越坏，秘密就越多。
39、 年11月7日，在美国加利福尼亚州，63岁的阿尔克莉凯成功生下一名女婴。
40、 孕期体重增加范围：每周应少于0.5公斤，整个孕期体重增加以8。9公斤为宜。
41、 可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。
42、 海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
女士必读的身心健康生孕专业知识（三）
43、 性生活变得平淡乏味。有一段时间完全没有性行为，做爱完全变成了机械式的应付差事。
44、 妊娠二月，应居必静处，慎戒房事。即孕妇的住处环境必须保持安静，禁忌或减少性生活。
45、 母亲有性高潮美国性科学家通过实验得到结论：孩子智商的高低与孕时母亲有无性高潮有关。
46、 不要吃过多水果，一天可以吃半斤（250克）水果，蔬菜可以吃一斤，以增加维生素和纤维素。
47、 睡眠充足法国科学家以7~8岁小学生为对象观察到，孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。
48、 近年来，桑拿浴受到国内外人们的青睐。但未婚男性和婚后有生育愿望的男性不宜经常洗桑拿浴。
49、 克服狭隘的报复心理，比如你爸死了，你和你爸一样都不是好东西等，这些不理智的话应该杜绝。
50、 不要吃太多零食，因为零食多属高热量食品。如巧克力、开心果、腰果、杏仁果、葵花籽等。
51、 饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。
52、 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维生素A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
53、 人工流产适宜时间：妊娠14。18周内。自然流产发生时间：怀孕5个月内，大多数发生在怀孕3个月内。
54、 猛喝鲜奶，认为可以补钙，甚至把鲜奶当开水喝。其实一天喝500毫升可产生300卡热量对孕妇已足够。
55、 年7月，土耳其退休老矿工勒斯柯理成了世界报纸的头条，原因是他在93岁零10个月的年龄上喜得贵子。
56、 到了晚期听胎心通常每分钟120~160次是正常的。如果在胎动的时候偶尔增加一两次也应该算做正常的。
57、 不要过多吃肉食，如猪肉、牛排，一般说瘦肉量限在100克左右，其产生热量在260卡左右，已能满足妊娠需要。
58、 近些年，一些大医院在临床中发现，妇产科每个月都接诊到一二十例脑瘫患儿，在对患儿母亲的问询中得知，她们中98%
59、 另外，有些可乐型饮料含有磷类物质，过量的磷摄人会干扰骨骼系统吸收钙，从而降低骨骼强度，对胎儿的正常发育极为不利。
60、 远血缘通婚血缘越远，孩子的智商越高，研究显示，父母均为本地人，其子女平均智商为同省异地通婚者上升到异省者达35。
61、 其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。
62、 勤于运动美国一位博士研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步，做健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动者。
女士必读的身心健康生孕专业知识（四）
63、 妊娠八月，应和心静息，无使气极，无食燥物，无辄失食，无忍大起。即注意休息，不得劳累，不吃肥腻有火气的食物，并按时进食。
64、 产科医生认为，女人怀孕期正常体重增长数应在10~12千克，最多不要超过14千克。超过此数，产后要恢复正常体重就比较困难。
65、 最近，国外医学研究表明，婴幼儿耳聋可能与他们被动吸烟有关，这种由被动吸烟引起的耳聋多是传导的，是中耳长期慢性炎症的结果。
66、 肖恩&斯图尔特，英格兰人，在1998年1月20日，突然变成了一个6磅重的健康小男孩的父亲，当时肖恩12岁。女友是邻家女孩子。
67、 对于结婚这个问题，你可以自由选择时间。有的人先立业再结婚，有的人先结婚再立业，因为人的生理状况有一个黄金期，黄金期就是35岁
68、 母乳喂养英国剑桥大学营养学家对30多名7~8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳长大的孩子普遍智商较高。
69、 很多长辈乃至孕妇本人及她丈夫都认为，怀孕期为了小孩健康，一定要加餐进补，甚至认为吃得越多越好，结果胖小孩，胖妈妈人数不断增加。
70、 在严重缺碘地区的育龄妇女，摄人加碘盐和上述食物后，仍有可能存在缺碘的情况，可在妊娠前使用碘油肌肉注射法补碘，但应在医生指导下进行。
71、 在摩洛哥，沙里夫王朝的最后一个君主穆莱&伊斯美尔(1646&17年，在1703年就已经有525个儿子和342个女儿，堪称世界之最。
72、 美国科学家的最新研究结果显示，男性体内存在的生育生物钟，会使他们精子质量随年龄增长而衰退，从而增加他们不育或所生后代出现异常情况的风险。
73、 妊娠四月，应静形体，和心志，节饮食，洗浴远避寒暑。即孕妇要尽量少劳动，动作要轻柔和缓，心平气和，并注意调节饮食。洗澡用水要避免受凉或过烫。
74、 那么究竟妊娠晚期应该在什么情况下去医院等待生产呢？首先如果破水了就应该马上去医院，尽量还要在平躺的状况下去医院，免得脐带掉下来，这样很危险。
75、 由于遗传病种类繁多、遗传方式多样、对后代的影响也不同，因此遗传病患者在考虑生育时，应该进行遗传咨询，在咨询医生的帮助下，做出明智而理想的选择。
76、 体重适中过瘦过胖都不利于智力发育。就现实生活而言，由于生活水平的提高以及独生子女的增多，胖孩子的队伍日趋壮大，肥胖已成为儿童智商发展的主要威胁。
77、 妊娠九月，以饮醴食甘，缓带自持，而待之。这时要摄取充足的富有营养的食物，以保证胎儿的营养所需，衣服要宽松软舒适，衣带不宜束紧，并做好应产的准备。
78、 国内外专家研究显示，女性怀孕期间的心理状态与精神变化，不仅影响自身的身体状况，而且对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质发育都有直接影响。
79、 染色体病。先天愚型、杜氏综合征、13三体综合征等染色体病患者，所生子女发病危险率超过500同源染色体易位患者，其后代均为染色体病患者，故都不宜生育。
80、 母亲要为人师表。单身女人不可避免地会与异性接触，在孩子面前一定要大方、适度，给孩子一个母亲的形象，母亲的生活不检点、放荡、不自爱都会给孩子带来不良影响。
81、 研究还发现，有的口红加入的化学染料常具有一定毒性，能损害遗传物质——脱氧核糖核酸，这些有毒有害物一旦穿过胎盘，有可能引起胎儿畸变。
82、 妊娠三月，应居必静坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目无邪视，耳无邪听，口无邪言，心无邪念，无忘喜怒，无得思虑，如芬芳，恶秽臭，是谓外象而内感。
83、 产前检查间隔时间：怀孕5个月内，l~2个月一次；6—7个月时每月检查一次；8个月后每两周检查一次；最后一个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。
84、 各位准妈妈们，一定要牢牢记住临产十忌——一忌怕；二忌急；三急粗心；四忌累；五忌懒；六忌忧；七忌孤独；八忌饥饿；九忌运动；十忌滥用药物。
85、 少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素不能释放或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女生化等征态，成年后极可能导致不育症。
86、 让孩子多和小朋友在一起，培养孩子容忍、宽厚的品质，要有能容纳他人的性格。因为单亲家庭一般不会永久，正常情况还是要结婚的，那么新组织的家庭，要多一个人，还可能有
87、 参与研究的科学家说：我们都知道女性有生物钟。我们的研究表明，男性也有生物钟，只是与女性不同而已。男性的生殖能力以及生育健康后代的潜力似乎是逐渐而不是突然改变的。