001、 这世界太黑暗，我真的累了。
002、 夏日炎热,心情烦燥,不解释。
003、 勉强笑着，只有自己知道有多累。
004、 我对世界从没理想，对你却有着妄想。
005、 时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。
006、 嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。
007、 所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。
008、 讨厌现在的自己，愤怒悲伤无力放任自由。
009、 不要再奢求别人的给予，学着自己给自己。
010、 现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。
011、 我不喜欢这样，可现实它总不管我愿不愿意。
012、 一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
013、 男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
014、 承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
015、 我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。
016、 曾经多情如斯）、伤痕累累，才终于学会无情。
017、 沙漏颠倒反覆，人生的阵痛便经历一次又一次。
018、 心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
019、 总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
020、 有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
021、 我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
022、 努力工作是为了生活得更好，而不是生活得更累。
关于活得很累很压抑的说说（二）
023、 我们并没有说分手，而是很默契的不再打扰对方。
024、 那一次刻骨铭心的相许，那一刻为谁声声催天雨。
025、 原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
026、 对前途，要看的乐观些;对人心，要看得悲观些。
027、 一个受过伤的女生,唯一学习并领悟的就是坚强。
028、 有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。
029、 有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
030、 此刻的心累能跟谁说，难受了只有自己一个人忍受。
031、 习惯了，是个很强大的词，可以代替所有一言难尽。
032、 这个世界除了你，再不会有人这样让我坚定到失控。
033、 失望的多了，许下的空口承诺也就不再那么甜蜜了。
034、 愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
035、 我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。
036、 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
037、 总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
038、 爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
039、 是网络让我们走到一起的，我会珍惜这份感情到永远!
040、 男男女女，行行x，假假真真，情情爱爱，分分合合。
041、 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
042、 总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
关于活得很累很压抑的说说（三）
043、 你一个嗯字，就可以让我咽下了我后面想说的所有话。
044、 我怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
045、 其实生活并不是总是好的，它会让我们觉得很累，很累。
046、 心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。
047、 真相知道的越多，越让人压抑，压抑的想让人逃离这儿。
048、 如果能重来，诚实的去对待;如果能重来，回忆当作尘埃。
049、 承诺不过是用来缓解尴尬的客套话，而你却尴尬的当了真。
050、 有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。
051、 很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。
052、 我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
053、 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
054、 黄泉路上，忘川河中，三生石旁，奈何桥上，我可曾见过你。
055、 想平淡旳玍活却又不甘于平凡，所以你们不知道，我有多累。
056、 这趟车感觉又闷又热又压抑，我还是喜欢蓝天白云敞亮清爽！
057、 因为每个人都需要尊重，因为每个人看人说话的方式不一样。
058、 醉，有醒了的时候；梦，有碎了的片刻；缘，有尽了的那天。
059、 时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。
060、 心真的好痛啊我真的好累。谁来带我走好吗。不想活了，真的。
061、 我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选分享、择认真老去。
062、 我不吃醋了不和你闹了你爱和谁好就和谁好只要你开心我累了。
关于活得很累很压抑的说说（四）
063、 有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
064、 我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界。
065、 再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
066、 安慰别人的时候一套一套的，安慰自己的时候只想找根绳子一套。
067、 有些人很奇怪，不爱你还不放过你。有些人更奇怪，爱你还放过你。
068、 只有收获，才能检验耕耘的好处；只有贡献，方可衡量人生的价值。
069、 以前笑有你在，现在笑却没有你，所以再怎么笑也不出以前的甜美。
070、 糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
071、 你或许也会在某些时刻突然间情绪泛滥却又憋在心里压抑到不能自已。
072、 不开心时，做个深唿吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
073、 你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
074、 时间，是非常优秀的成本，打开我们的本质，选分享、择我们的善良。
075、 每天都被繁忙的工作搞的身心疲惫，有时候问自己，干嘛要这么拼???
076、 主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
077、 有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。
078、 孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。
079、 回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
080、 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
081、 相约的地点已物是人非，我拖动着这沉重的双腿在这繁华的大街挪动着。
082、 不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
关于活得很累很压抑的说说（五）
083、 不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
084、 为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。
085、 心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
086、 你用放手来成全我的幸福，可你知道吗?我的幸福就是一辈子能和你手牵手。
087、 他凭什么在你面前那么叼让你低声下气小心翼翼，不过是仗着你喜欢他罢了。
088、 很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
089、 我想了一千遍一万遍我们在一起的样子，又觉得这辈子我们都不要在一起了。
090、 当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
091、 躺在床上，没有目的的听着歌，过着一天是一天。当初那个努力的你去哪了？
092、 先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。也许这就是爱情。
093、 机会没来之前，学会准备自己，当遇见的时候，才能充分把握自己，力争上游。
094、 烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。
095、 能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。
096、 一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
097、 总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。
098、 人间值得，你值得。唯独我不值得，我适合去地狱那种地方，对不起让你讨厌了。
099、 明白了道理能怎么样，看透了这真相又如何，要吃饭，要生活，就得屈身于当下。
100、 当我们平静了这么久，不知道你是否还会想起我，是否还会记得我们有过的曾经。
101、 很多遗忘是不需要努力的，而那些下定决心要忘记的事情，其实往往根本忘不掉。
102、 世上真的有太多的无奈，我们总是逼不得已做一些我们不愿意甚至是很讨厌做的事。
关于活得很累很压抑的说说（六）
103、 每个女人心里都有一个不能在一起的男人，每个男人心里都有一个无法牵手的女人。
104、 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
105、 就算一切徒劳无功，就算结果不过如此，我仍然选分享、择我自己认为最好的决定。
106、 有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
107、 不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。
108、 嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
109、 时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模煳。学会放手，你的幸福需要自我的成全。
110、 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。
111、 怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福;怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。
112、 不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
113、 有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
114、 一份安静，藏着人生的缘，藏着人生的往事，有一个冷，有一颗心，也有一份人生的感动。
115、 主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
116、 我一次次告诉自己我并不孤单。我总是爱欺骗自己。就像当初我欺骗自己已经不爱你一样。
117、 我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
118、 每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
119、 总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执念于他人的评判。
120、 如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
121、 也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。
122、 道德的勇气，为善的决心，偶尔在微微的感动之后，象投落心湖的小石子，倏忽消失了涟漪。
关于活得很累很压抑的说说（七）
123、 委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个深爱过却不能结婚的人。
124、 感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
125、 忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
126、 人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。
127、 我的感情，我的思想你不懂，你也从未想过如何去懂我，而我在你的身边我一直在找寻你的一切。
128、 我的身体居住着两个灵魂。他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。
129、 谁与谁错肩，谁和谁永远。谁在残阳如血的时光中等待风气，谁在纪念梦幻的青春，纪念谁的唏嘘。
130、 我们都在练习微笑，好把自己变成不敢哭的人，一个人，也习惯假装坚强，在人前欢笑，在人后凄凉。
131、 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
132、 有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
133、 加个班，总要吃顿好的。偶遇前同事一块聊聊公司，搭火吃个饭。着实是个消遣一天工作疲惫的好方法。
134、 如果你一定要我给从我生命中即将消失的你一句祝福，那好，我祝你多年以后，死于心碎，因为思及我。
135、 有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
136、 好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
137、 这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。
138、 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
139、 从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
140、 想说的话一直拖着没说，想见的人一直拖着没见，想做的事一直拖着没做，所以每天过得心事重重郁郁寡欢。
141、 相处越久就越觉得自己不适合婚姻生活，一个人潇洒自在。把负面情绪传染给对方真的好累，双方都觉得累。
142、 微笑是最具力量的表情，它可以点亮天空，可以振作精神，可以改变你周围的气氛，更可以让微笑迎接明天！
关于活得很累很压抑的说说（八）
143、 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
144、 宁愿我没有遇到你，宁愿我们还是陌路人，宁愿你还想以前一样，这样我就不必再痛苦，这样我就不必再委屈!
145、 旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么近，却怎么也触及不到。
146、 等你穿上西装成为别人的新郎，我闭口不提当年的疯狂，当我穿上婚纱成为别人的新娘，你依旧是我最初的梦想。
147、 我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
148、 用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢!
149、 没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
150、 喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会收起一而再的卑微。
151、 接受的风景和人生，必须知道躲避，衡量，体现掌握，分析判断，才能认清熟悉和陌生，抓住躲避，必须知道拒绝。
152、 怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说，可笑不可笑。
153、 有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。
154、 人有一种缘，伤在最初的曾经，问曾经，多少缘，问自己，多少无奈，一切随缘，无奈人生，该走的就走吧，永别了。
155、 一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
156、 缺德是一种不道德的礼貌，也是人生的低谷，更是人生的最大败笔，人活着何必为了缺德活着，人等着何必为了缺德等着。
157、 午夜听雨时，梦在雨里，雨在梦里。远近飘忽中，思绪就有了入禅的古韵，在天籁的触抚里，一份感动渲染了雅致的梦境。
158、 短暂的话，总有一些无奈，无奈的人，总有一些悲伤，真诚的人，可以做到很多付出，没必要的忍让，可以让自己接受很多。
159、 做人不能等，做事不能想的少，问题要人来解决，世界让自己学会解决问题，别耽误，别错过，别总是以别人的世界为中心。
160、 人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
161、 人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期；当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了！
162、 走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
关于活得很累很压抑的说说（九）
163、 大学的时候，想做啥就一定会去努力去做。工作的现在，时间没有那么自由了，想研究一些新技术，可总是被身心疲惫所困扰。
164、 我们一路走来，看着身边划过的风景。想抓住，却怎么也抓不住。回头我已看不清，前方，更前方又会有什么，又会发生什么。
165、 愤怒是愤怒者的武器，愤怒可以保护自己的独立空间，拒绝建立坏的关系。不过愤怒也有坏的愤怒，通常是过去压抑愤怒的爆发。
166、 总是，忍不住对全世界怀疑，怀疑那目光，那微笑，那话语，那表情，不冷不热，若即若离。痴情的笔墨晕开，却是寂寞接踵而来。
167、 一辈子，总有很多苦，眼前的低谷，只要闯过去，一切都会好起来，时间证明一切，一切证明未来，给自己一个机会，让明天更好。
168、 人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。
169、 在人和人之间，心思管理，是一种说话的技巧，在没说话之前，定位说话的步骤，在说话的时候，定位别人的眼神，固定别人的方位。
170、 我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
171、 也许已经没有比这更糟糕的事了吧！试着学会遗忘，学会妥协，一切都是自己咎由自取。谁都怨不着。压抑的心什么时候可以得到释放。
172、 真诚的感动，感悟自己的真心，明白的人，说真诚的话，一个人，一段努力，感动自己的全世界，感动别人的全世界，让自己成长更快。
173、 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
174、 手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下；说到底，再累也不要让自己心累；轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康！
175、 在这世间，没有人比你更爱自己。心游走于千万方向，有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。愿我安详，不受伤害。
176、 求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
177、 我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
178、 看人，看事，一定要从开始去审视，看局，看路，一定要从自己的基础去看，人和人之间，本来存在利益，但是规矩和规矩之间，是没有利益的。
179、 一滴墨水，或轻或重，或浓或淡，滴在纸上却可以变成无法承受的后果。一份真情，或短或长，或深或浅，留在心上却可以变成一生一世的泪流。
180、 每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。
181、 每一天工作都像陀螺一样转不停，这几天的工作就此刻终于告一段落了，很乏很困很疲惫，什么都不想做，一个人在办公室静静地趴桌子上听歌。
182、 他的眼中，饱蘸的是深不见底的幽邃，闪烁的是让人心碎的悲伤。缓缓抬眼，可以看见他深黑色的瞳仁中，不动声色的隐藏起一段痛彻心扉的过往。
关于活得很累很压抑的说说（十）
183、 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
184、 每一个活着的都知道心跳，但是不知道心跳遇到什么样的打击会担心，每个人都知道接受是一种非常精彩的高兴，但是不知道危险来临之前的征兆。
185、 如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
186、 有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃安眠药又怕做噩梦，一向下去不会醒来。
187、 人，活在这世上，就必须每天在现实中行走，也就难免会遇到这样那样的磕磕绊绊；有的人在这磕磕绊绊中一蹶不振，有的人却愈挫愈勇，成就了辉煌人生！
188、 继续生活下去呀。每个人都觉得生活很累，但是每个人都在坚持。好死不如赖活着。陌生人加油！坚持下去。可以调整一下心态，发现世界其实也挺很美好。
189、 一个努力的人，是不会和你计较的，一个认真的人，是不会看你缺点的，因为来不及问，因为来不及说，就得匆匆走散，没有为什么，但是你得知道为什么？。
190、 我只盼一梦醒来后的十年，更十年，又十年，这世界还没变得更糟，还容我们在一起，容我写信给你，容你心知肚明的安慰我，却不让你当面将我的伤心看穿。
191、 扒开你的过去，剩下多少钱，问问你的现在，拥有几个梦想，你做了什么，失去了什么，是什么让你努力，是什么让你开始，你要学会放下，就得学会尊重自己。
192、 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。
193、 压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
194、 对的人，来不及说你，错的人，来不及问你，世事多变，而你，一定要学会尊重自己，认识别人，提高学识，分清自己一定要选分享、择什么路，放弃什么位置。
195、 给自己一个目标，给自己一个时间段，为自己谱写认真，打开自己的心思，目标准确，努力认真，一切都会改变，一切都会认真，选分享、择重要，努力更重要。
196、 你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过的好一点。
197、 努力是为了认真，认真是为了找到时间的悬殊，打开自己的心门，找到内心哪个枯萎的人，找到哪个属于内心低头自卑的人，然后就能发现自己的委屈，认识内心。
198、 心情不明媚，如果我换个收入少点的工作就是任性，那么我已经自己养活自己那么多年了，到底是有多任性!中国式巨婴……身心疲惫!
199、 岁月，因你而美丽。想念，因你而妖娆。一种陪伴，于灵魂交融处，独自芬芳；一种懂得，无需擦肩；瞬间的惊喜，依旧是心中最美丽的旖旎，温婉了岁月，惊艳了时光。
200、 哪怕前路也有尽头，但是没关系，我遇见过一帮同路人，我们能同路，因为我们都可以向着一个铜墙铁壁的结果冲过去，却不改道路。墙后必有我们要的世界，哪怕得不到。
201、 透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处；透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路！
202、 伟大来自平凡，许多伟大的事业或成就，都是通过不经意的小事不断的积累而来的；人类社会如此，大自然也是如此；平常人生中，有人是平凡而优秀的，有人却是平庸而无为的！
203、 伤害一个人的命运，只需要重复语言伤害，加上无奈的枷锁，锁住这个人的时间，让这个人无能为力，卡住一个人的变通方式，不让这个人具备修缮能力，就能管住这个人的灵魂。