01、 成年人情绪稳定的秘诀之一：总是把对他人的期待放到最低。
02、
03、 生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。
04、 没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的理想，也辜负了曾经的苦难。
05、 从来没有无缘无故的好和坏，也没有莫名其妙的成与败，有的只是我们每个人对当下的把握和努力。
06、 人生在世，知道自己需要什么，只不过是一个人的本能；而懂得自己不需要什么，这却是一个人的智慧。
07、 卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
08、 在大人面前，当然是孩子错了；在村干部面前，当然是村民错了；在裁判面前，当然是球员错了，在现实面前，当然是理想错了。位置决定对错。
09、 努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。
10、 假如说人生有哪些重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧，无论顺水还是逆风，都能依照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。
11、 人生在世，不就短短几十年，拼也好，混也好，都是瞬间，过程不同，结果相同，人生所有的一切，生不带来，死不带走，寻常的日子里，健康最好。
12、 我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。
13、 在吃苦的同时，一定要学会得到成长，不然就亏大了，你所吃过的所有苦，终将都会以你想要得到的结果成正比，苦不能白吃，罪不能白遭，一定要有所收获。
14、 其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。
15、 过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。人必须全然地活在此时此刻。其余的，都是妄念。
16、 好像现在没有了特别喜欢的人，也没有了特别讨厌的人，更没有了特别要好的朋友，越长大发现爱憎越不分明。一切变得无所谓了，既然求不来心中所想，只能随遇而安。
17、 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力要坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！