01、 身体疼痛不说，心情也跟着起伏不平。
02、 这几天情绪超级不稳定，忽然就会哭出来。
03、 总是感觉看什么都不顺眼，心情真的很烦躁。
04、 烦躁的情绪像是一只小虫子，啃噬着我的神经。
05、 总是感觉自己没有什么精力去应对其他的事情。
06、 烦躁的情绪让我感觉到体内有一团火一样在燃烧。
07、 感觉自己开始慢慢变得自闭，不想跟任何人说话。
08、 食欲和情绪完全失控，总是会不自觉地乱吃东西。
09、 希望大家能够理解我，这段时间心情真的很糟糕。
10、 每个人说的话都让我感到十分不耐烦，甚至觉得恶心。
11、 感觉自己在别人眼中就像是一个心情不好的古怪女孩。
12、 无缘无故就想哭，好像在大姨妈来临时我就变得特别脆弱。
13、 不懂为什么心情总是这样不好，即使自己已经尽力调节了。
14、 大姨妈一来，整个人都变得浑身不舒服，心情也一萎千里。
15、 好像所有的不顺心事都在这几天集中发生，让人无法逃避。
16、 感觉自己连自己都处理不好，情绪总是这么容易让人崩溃。
17、 好想大声地尖叫一声，让那些压抑在胸口的情绪一下子释放。
18、 感觉自己变成了一个脾气暴躁的人，每个人都变得不可理喻。
19、 就想躲在被窝里，不想见任何人，连最爱做的事情也提不起兴趣。